손가락 마디 통증 원인 방아쇠 수지 증후군

손가락 마디 통증 원인 방아쇠 수지 증후군

손가락 갈라짐에 따라 고통이 발생하면서 손가락 혹은 손바닥 껍질이 벗겨지는 증상을 해마다 접하게 되는데요. 이에 대한 원인과 치료법이 뭔지 오늘 정리해보는 시간을 가져 보려 합니다. 원인을 알면 나중에 치료하기도 그리고 예방하기도 훨씬 쉽게 때문이죠. 피부 건선, 주부습진 그리고 마른 환경에서 발생하기 쉬운데요. 순환 장애, 철분 부족, 갑상선 질환 등의 전신 질환이나 건선, 편평태선 등의 염증성 질환으로 인하여 손가락 갈라짐이 생겨날 수 있습니다.

앞선 이유 등으로 인하여 손가락이 갈라지거나 손가락 껍질이 벗겨지게 되면 자연스레 통증으로 이어질 수 밖에 없는데요. 이럴떄는 아래의 치료법을 통하여 손끝 통증을 막을 수 있또록 하는게 좋은 방법 입니다.

주상골 골절

특히 젊은 층에서 가장 많이 생겨나는 증상입니다. 8개의 수근골 중에서 손목에 가까운 엄지 쪽에 있는 주상골의 골절로 인해 발생한 통증입니다. 바닥에 손을 짚고 넘어지는 경우에 골절될 수 있지만, 손목에 강한 힘이 가해졌을 때 골절될 있습니다. 주상골 골절의 특징은 엄지 족 손목의 부종과 압통입니다. 만약 뼈의 어긋남이 있는 경우 평생 통증을 느껴야 할 수 있기에 병원에 가시길 권장합니다.

키엔백 병월상골 무혈성 괴사

필자가 가지고 있는 병입니다. . 월상골 혹은 반달 뼈라고 부르기도 합니다. 수관 절손목을 형성하고 있는 8개의 수근골 중 하나인 월상골에 혈류가 저하되어 괴사에 빠지거나 변형되는 질병입니다. 하지만, 대부분 무리한 운동이나 사고로 인해 발생하지만, 외에는 아직까지 원인불명입니다. 물건을 손에 쥐었을 때나 손을 바닥에 짚었을 때 손목 위쪽에 심한 고통이 있습니다. 특히 손목 운동하면 사소한 움직임이라도 어마어마한 통증을 느낄 있습니다.

너무 아팠음 그래서 관절의 움직임이 저하되어 손목을 위아래로 구부리기 어려워진다 하지만, 키엔 백 병을 가지고 있음에도 불구하고 증상이 전혀 없는 경우도 있습니다. 다만, 엑스레이만으로는 알 수 없으며, MRI 검사가 필요합니다.

22 장인정신 활동

장인정신 활동은 바느질이나 뜨개질, 편직 등의 손으로 작업하는 활동을 말합니다. 장인정신 활동을 하면 손가락과 손목에 따분한 움직임과 압력이 가해지며, 혈액 순환도 저하됩니다. 이때 손등에 고통이 발생하며, 저림이나 감각 상실, 뻣뻣함 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

질환은 손등 통증의 또 다른 필요한 원인 중 하나입니다. 질환은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

목디스크 예방방법

목디스크를 예방하려면 몸의 자세와 움직임을 맞게 관리하고 근육을 강화하는 등의 습관을 채택하는 것이 중요합니다. 아래는 목디스크를 예방하기 위한 몇 가지 방법입니다. 올바른 자세 유지하기 몸의 자세가 중요합니다. 평범하게 올바른 자세를 유지하고, 특히 장기간 앉아 있는 경우 등과 목을 손쉽게 지속하는 자세를 취하시기 바랍니다. 자세 교정 및 에르고노믹 가구 사용 컴퓨터나 책상 작업 시에는 적절한 높이의 테이블과 의자를 사용하여 자세를 향상하시기 바랍니다. 목과 척추에 부담이 가지 않도록 높이 조절이 가능한 에르고노믹 가구를 선택하는 것이 좋습니다.

근력 강화 및 스트레칭 목의 주변 근육을 강화하고 유연성을 높이기 위해 근력 강화 및 스트레칭 운동을 실시하시기 바랍니다. 특히 목과 어깨 부분의 근육을 중심으로 하는 운동이 유용합니다.

방아쇠수지증후군 치료

치료는 크게 수술과 비수술로 나뉘게 되며 스스로 관리하면 나아질 수 있습니다. 비수술 치료 1 스트레칭 초기에는 증상이 심하지 않다면 손가락 보호대 착용, 따듯한 물에 손 담그기, 손가락 스트레칭 등으로 어느 정도 통증을 완화시킬 수 있습니다. 2 소염 진통제 복용 염증으로 인한 고통이 나타나는 것이기 때문에 약국에서 소염 진통제를 통해 일시적으로 완화시킬 수 있습니다. 3 물리치료 물리치료의 경우에도 여러 의료 기기가 있으므로 체외 충격파나 파라핀과 같은 치료로 염증을 완화시킬 수 있습니다.

4 스테로이드 주사 스테로이드 주사는 염증을 가라앉혀 주기에 단기간으로 사용하기에 좋습니다. 하지만 피부 탈색이나 힘줄 파열 등의 부작용이 일어날 수 있으니 무요건 주의하셔야 합니다.

손가락 갈라짐 치료법

먼저 원인이 되는 물질을 피하기고 초기에는 핸드크림이나 바셀린 등의 보습제 바르기 또는스테로이드 연고나 크림 바르는 것을 고려 할텐데요. 시기를 놓쳐 만성기가 되면 연고제 바르는 것도 하나의 방법 입니다. 또한, 손바닥 피부는 두껍기 때문에 로션이나 겔 타입의 약은 쉽게 증발하므로 주의하며 면장갑을 사용하고 물이나 세제가 닿는 빈도를 줄이기는 것이 중요합니다.고 할 수 있습니다. 가장 필요한 것은 증상이 발생할 시 자가 진단 보다는 전문의에게 진료를 통해 구체적인 진단을 받아 치료를 진행되는 것 입니다.

어디까지나 정리한 내용은 참고용으로 활용이 필요합니다.

자주 묻는 질문