허리디스크 치료 후에 또 디스크가 재발했어요 💦허리디스크 재발되는 이유와 해결방법이 궁금해요

허리디스크 치료 후에 또 디스크가 재발했어요 💦허리디스크 재발되는 이유와 해결방법이 궁금해요

허리 디스크가 터짐 증상은 터진 디스크가 있는 허리 부분 통증, 엉덩이에서 허벅지를 지나 다리로 이어지는 심한 방사통, 마비나 힘 빠짐이 나타납니다. 드물게 대소변 장애가 나타나기도 합니다. 치료 방법은 증상에 따라 자연치유, 통원 치료, 응급 수술 등으로 구분됩니다. 허리 디스크 터짐은 허리뼈 사이에 있는 물렁뼈인 디스크가 파열되었다는 뜻입니다. 허리 디스크가 터지는 것은 유전적으로 디스크가 약하거나 일상생활 속에서 작은 손상이 누적되다가 어느 한순간 신체를 숙이는 작은 동작에도 나타납니다.

평소 하지 않던 격한 운동 중 허리를 앞으로 구부릴 때 많이 발생합니다. 디스크 전방몸 앞쪽 방향이 눌리면 후방 즉, 등 쪽 방향으로 압력이 몰리면서 디스크 뒤쪽이 터지게 됩니다.

빠른 치료가 필요한 경우

출혈다른 원인이나 질병일 가능성도 있으니 경계를 필요합니다. 다음과 똑같은 경우 반드시 안과 전문의와 상담하시기 바랍니다. 출혈다른 원인이 명확하지 않거나 반복적으로 발생하는 경우 출혈다른 부위가 넓거나 전체적으로 붉어진 경우 시력 장애나 시야 손실이 있는 경우 다른 증상이나 합병증이 있는 경우 이런 경우 눈 실핏줄 터짐이 쉬운 출혈이 아니라 더 심각한 원인에 의한 것일 수 있습니다. 예를 들어 눈의 감염, 염증, 혈관 이상, 혈액 응고 장애 등이 있습니다.

따라서 빠른 진단과 치료가 필요합니다.

허리디스크 자가진단

허리디스크는 허리를 삐끗하여 생기게 되는 허리 염좌 혹은 근육통과 고통이 비슷하기 때문에 혼동하는 경우가 많이 있습니다. 하지만 근육통의 경우 34일 정도가 지나면 당연시 고통이 사라지게 되지만 허리디스크의 경우는 고통이 쉽게 사라지지 않는 큰 차이가 있습니다. 또한 통증을 유발하는 부위를 손으로 눌렀을 때 그 부분에 고통이 더욱 심해지게 된다면 근육통일 가능성이 높습니다. 근육통과는 다르게 허리디스크는 보통 생겨나는 순간 혹은 앉았다.

일어날 때, 혹은 누워서 다리를 들 때 허리뿐만 아니라 엉치에서 허벅지, 종아리까지 고통이 퍼져 내려가는 특징을 가지고 있습니다.

허리디스크 증상이 허리를 삐끗해서 생기는 근육통 혹은 염좌와 증상이 비슷하기 때문에 혼동을 하여 시간이 지나면 괜찮아 지겠지 라는 생각으로 치료 시기를 놓치기도 하기 때문에 제대로 증상을 분류하는 것이 중요합니다.

디스크 터짐 대처 방법

허리가 아파도 일상 생활에 지장이 없을 정도면 우선 지켜봅니다. 허리를 앞으로 숙이는 동작을 줄여야 됩니다. 양치질, 세수는 샤워를 하면서 서서 일제히 해결합니다. 옷 입기, 양말과 신발 신기는 의자에 앉아서 합니다. 바닥에 떨어진 물건은 집게를 사용해 집습니다. 윗몸일으키기, 계단 오르내리기, 허리를 앞으로 숙이는 스트레칭, 누워서 다리를 들거나 몸 쪽으로 당기는 은 금물입니다. 파열된 등 쪽 디스크를 더 벌려 증상을 악화시킵니다.

인터넷과 유튜브에 넘치는 허리 스트레칭은 따라 하지 하면 오히려 독이 되는 것이 많습니다. 회복에 좋은 운동은 과 입니다. 서거나 의자에 앉을 때는 를 유지하도록 노력해야 합니다. 염려가 된다면 신경외과나 정형외과 병원을 찾아 소염제를 처방받아 복용합니다. 엑스레이 촬영 후 진단을 합니다.

병원으로 즉시 가야 할 증상

통증을 참고 일상 생활을 할 정도라면 척추위생을 잘 지키며 생활을 하면 디스크가 터졌다고 해도 시간이 지나며 자연치유가 됩니다. 하지만 마비나 힘 빠짐, 배변 장애가 나타나면 즉시 전문의 진단 후 치료를 시작해야 합니다. 적절한 치료를 하지 않아 신경이 눌려 유착되면 치료 후 후유증이 남을 수 있습니다. 신경이 심하게 눌리면 병증이 심각한데도 오히려 고통이 줄어들기도 합니다. 판단 오류를 불러오는 원인입니다.

심한 고통이 없더라도 마비, 힘 빠짐, 배변장애 증상이 나타나면 바로 병원으로 달려가야 됩니다. 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등에 감각이 무딘 느낌이 난다면 돌출된 디스크나 수핵이 신경을 압박하고 있는 것입니다. 앉아서 다리를 뻗고 양쪽 다리를 함께 만져서 두 다리 사이에 감각 이상이 느껴지면 마비 증상이 생기고 있는 것입니다. 발 앞부분 즉 까치발이나 뒤꿈치로 서서 제자리걸음을 해봅니다.

자주 묻는 질문